jak wyglada

[...] mycia. Mam chyba wszystkie dostepne w Rossmanie, no i kazdy zle wplywa lub podraznia moja skore. Chyba wybiore sie jutro jednak do kosmetyczki zeby mi doradzila, ona zobacza jak to wszystko wyglada, i pewnie znajdzie na to rozwiazanie Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2005-09-20 19:25:04 Zmieniony przez - scooooooby w dniu 2005-09-20 19:26:36

Ty niezły kozaq z ciebie. Brałeś koxy i tak wyglądasz jest rewelka!!<lol2> Biore byle jakiego grubasa i robie mu foty i wygląda jak ty, nie ma się czym chwalić. Ani sie denerwować cheba ze w cyklu metki masz takiego nerwa to wyjdz na miasto (gdziekolwiek mieszkasz) z łańcuchem na wierzchu i dostaniesz w******l. PS to będzie najlepsza ocena [...]

Ja też mam sztywne biodra. I cholernie mi to przeszkadzało w kopaniu na głowę. Jednak prawą mawahę na głowę jakoś mi się udaje. Wiadomo, nie jest to jakiś Crocopowy HeadChopper, ale sięgam na wysokość własnej głowy, i nie wygląda to jakbym był pijany. Jak do tego doszedełem? Nie wiem Zawsze jak wychodziłem sobie zapalić to kopałem sobie po [...]

Skąd ta dieta? WYgląda jak domorosłego kulturysty ;)

w takim razie podbiję kaloryczność do 1600 kcal albo 1700 samymi tłuszczami? bo faktycznie mało ich spożywam.. niestety tak to wygląda, jak zupełny laik zabiera się za wszystko sam. myślałam,że to będzie w miarę rozsądny dobór składników, gdy moja aktywność fizyczna obecnie jest tylko na treningach. zaraz wyślę mój plan treningów siłowych :) [...]

[...] trochę, ale grunt to progresować. Nie wiem po co robisz 5x12 jednego ćwiczenia, objętość niewspółmierna do stażu i celu, ale Twoja droga 38 w łapie to sporo, inna sprawa, jak to wygląda na żywo Spalacz jak spalacz, zachowaj go na końcówkę redukcji, spróbuj teraz jak nie idzie dodać cardio/obwodówki jakieś/treningi a'la interwał jesli kondycja [...]

[...] to raczej porcje, którymi najada się kadrowa:) Gdybym chciał się dobrze najeść musiałbym zamawiać chyba dwie porcje. I tu pojawia się problem finansowy, bo druga porcja to jakieś 250 zł miesięcznie więcej. Gdybym miał dorzucić jeszcze jeden posiłek pewnie wyszłoby dodatkowe dwie stówki. Razem jakieś 500 zł miesięcznie:( Znacie jakąś stronkę [...]

sorki ale naprawde niechce mi się z tobą gadać bo rozmowa z tobą wygląda jak z 6 letnim dzieckiem : kiedy na początku pyta o coś to chcesz mu odpowiedzieć i wytłumaczyć - ale gdy po raz n-ty dalej pyta ...dlaczego , dlaczego , no ale dlaczego ... itd. no to jest to poprostu w.k.u.r.w.i.a.j.ą.c.e a więc nie w.k.u.r.w.i.a.j dziecko tylko przyznaj [...]

poranne kakao ??? Czy dobrze rozumiem ??? Wywal. ok. 100 g ryzu, kaszy przed treningiem i ok. 100 g po treningu, reszte wegli sobie rozloz, np. 2 x po 50 g. Troche malo bialka jak dla mnie, po treningu tez 200 g kury. Zamieniaj czasami tego kurczaka na rybe lub czerwone mieso. Tak reszta na szybko to wyglada dobrze.

WITAM! SPRAWA WYGLADA NASTEPUJACO PO DLUGIEJ DLUGIEJ PRZERWIE OD SILOWNI ZACZALEM Z ZEROWYM KONTEM OD POCZATKU. W ZESZLYM ROKU W WRZESNIU WROCILEM NA SILOWNIE OD TAMTEGO CZASU NIE MIALEM DLUZSZEJ PRZERWY NIZ 2TYG. OD WRZESNIA PRZYTYLEM Z 73KG DO 89. ZACZYNALEM TRENING NA MASE PO 12 TYG ZMIANA NA TRENING SILOWY Z KTOREJ BYLEM BARDZO ZADOWOLONY [...]

a jak to wyglada jak jakis prablem czy zwykłe ulanie które mozna zredukowac?

Tak to wygląda aktualnie, jak wspomniałem delikatnie zaczyna coś się dziać, w przybliżeniu widać zbierający się tłuszczyk wokół. Gózek może się wchłonie po ari Planuje jeszcze pociągnąć tą mase chociaż do marca, szkoda redukować teraz /SFD/2021/12/29/545be5f3f1ef42a4a9e822240f6436d4.jpg

Przy tej jakos ciezko cos napisac,wygląda normalnie.Byc moze Ari pomoze choc kumpel ladowlal letro i nie pomoglo.Pewnie kwestia indywidualna jak hormony w normie

w pierwszej grupie, ten lysy po prawo to najszerszy zaczepiony chyba przy dupie ma, jak skrzydla to wyglada :-D grupa 2, po prawej koles jak klon heath'a z twarzy, nigdy nie widzialem wczesniej tych prosow... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-08-15 21:48:54

Reakcja bardzo dziwna jak na epi. Robiłem cykle na tym solo też i takich sidów nie miałem. Przyrost wagi u Ciebie też zbyt duży moim zdaniem jak na taki okres. SIła, zejście wody, ubicie sylwetki, spadek estrogenu a dodatkowo brak aromatyzacji - to powinni się dziać na Epistane. Dla mnie działanie epi przypomina działanie dobrego winstrolu. Ja na [...]

[...] przykład, ale aby dzieciaki mogły identyfikować sie ze swoim idolem musza go znać. A znają tylko to co pokażą im media. Włodarczyk akurat prezentuje się w tym programie nie jako bokser, co nie przynosi apanaży dyscyplinie. Mogę przytoczyć taką ciekawostkę. Jak zaczynałem trenować judo, to mielismy treningi po grupie dziecięcej. I taki mały [...]

tak wyglada endo? oj to ja cos chyba zle myslalem. w takim razie kieszko jak okreslisz moj tym budowy?

jak dieta obecmie wyglada?

nutka avon ma taki jakby balsamik to raczej wyglada jak olivka dopiersi daje niezłe efekty , ale wedlug mnie kilka godzinne ,wiesz zawsze sie moze przydac chociaz przed randka rozbierana;-0 ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Wyglada na to, ze produkt moze niezle kopac ludzi, ktorzy maja predyspozycje do pompy treningowej. Nie sadze, zeby dzialalo na kazdego w sposob, o jakim niektorzy z forumowiczow "z doswiadczenia" ( ) pisza (znam wiele osob i sam sie do nich zaliczam, ktorzy nie odczuwaja niemalze w ogole zwiekszenia pompy. Potrojne porcje dzienne nitro [...]